피부에 밥주는 여자 - 강좌 모음
invalid-file1)9가지 곡물가루 천연 팩의 원칙
2. 팩이 피부에 좋은 이유 3가지
3. 기미, 주근깨가 얼굴에 너무 많아 고민이야!
1) 평소 기초손질을 꾸준히 한다.
2)필링과 팩으로 기미를 없앤다.
3)화이트닝 제품을 사용한다.
4)비타민 C를 섭취한다.
ㅇ 여드름이 생기면 이렇게 하자
- 지방이 많은 음식, 단 음식을 줄인다.
- 자극성 있는 음식이나 담배, 커피 등을 금한다.
- 두꺼운 메이크업을 하지 않는다.
- 팩 등 피부에 무리한 자극이 가는 케어를 하지 않는다.
- 여드름 전용 제품을 사용하고, 특히 수렴과 모공 수축을 위한
아스트리젠트를 넉넉히 바른다.
ㅇ 얼굴에 버석버석 각질이 많아 화장도 안 먹어!
- 피부가 촉촉해 지는 보습케어로 해결
ㅇ 얼굴이 자주 부어 큰 바위 얼굴이 된다!
- 마사지로 해결
ㅇ 눈가에 주금이 지고 눈 밑에 다크서클이 생겨!
- 꾸준한 아이케어로 해결
4. SOS! 천연 피부 응급처방 7가지
1)좁쌀 같은 여드름, 붉은 여드름
2)가끔가다 하나씩 생기는 여드름
3)화장독으로 까맣게 변한 피부
4)갑자기 늘어난 모공
5)막 생기기 시작한 기미
6)어느새 깊이 고착된 기미
7)촉촉하고 매끄러운 피부를 위한 딸기 곡물 팩
8)처진 피부에 생생한 활기를 주는 마 팩
9)피비 분비를 억제하는 여드름 치료제 다시마 냉팩
10)잔주름을 펴주는 목화씨기름 마사지 팩
5. 여드름을 치료하는 한방연고
1)황련고삼고
2)부평초 처방
3)자색 쟈스민꽃 처방
4)쥐엄나무 씨앗 처방
5)원추리꽃 연고
6)백지 연고
7)은행
8)토사자즙
5-1. 여드름을 치료하는 한방팩
1)여드름 즉효팩
2)적작약고
3)황련 팩
4)사상자팩
5)대황가루팩
5-2. 주름살
1)레몬팩
2)벌꿀 계란팩
3)도인고
5-3. 기미.주근깨
1)백부자분
2)백지분 연고
3)백렴연고
4)선복화 가루
5)오이 미백액
6)수세미외 분말
7)자두씨 미백팩
8)복령 벌꿀 팩
9)가지 처방
10)무즙처방
5-4. 기미·주근깨 예방과 치료법
5-5. 얼굴을 아름답게 하는 한방 외용약
1)두부미백법
2)민들레 약즙
3)모과처방
4)백옥산
6. 하얀 피부를 만드는 천연재료
1)키위
2)포도
3)오렌지, 자몽, 귤
3)당근
4)감잎
5)콩가루
6)알로에
7)살구씨
8)인삼가루
9)양배추
7. 미용효과 만점 천연 목욕제 만들기
1)약쑥목욕
2)박하목욕
3)레몬목욕
4)소금향수 목욕
5)다시마목욕
6)미역목욕
7)우유목욕
8)청주목욕
9)겨자목욕
10)깻잎목욕
8. 생리주기를 알면 아름다워질 수 있다.
1) the first week - 생리가 끝난 후 일주일
2) the second week - 배란 직후의 일주일
3) the third week - 생리 직전 일주일
4) the fourth week - 생리를 하는 일주일
9. 손상된 모발 되돌리는 법!!
1) 윤기없고 뻣뻣한 모발
- 우유+달걀 흰자팩
- 맥주 바르기
- 건조해 각질이 일어나는 모발
- 머리결 진짜 좋아 지는 법
10. 파운데이션 사용법
1) 리퀴드 파운데이션
2) 크림 파운데이션
3) 케이크파운데이션
4) 트윈케이크
10-1. 파운데이션 테크닉
10-2. 부위별 파운데이션 테크닉
10-3. 페이스 파우더 테크닉